Mahasiswi Universitas Muhamadiyah Kuningan Gelar Cek Gratis Teliti Dampak Senam terhadap Tekanan Darah dan Jantung

sangajinews.com. Kuningan — Kepedulian terhadap kesehatan masyarakat kembali ditunjukkan oleh mahasiswi Universitas Muhammadiyah Kuningan melalui kegiatan cek gratis yang dipadukan dengan edukasi kesehatan dan penelitian ilmiah. Sabtu(20/6/2026) di halaman Rumah Sakit Jantung Hasna Medika Kuningan.

Kegiatan ini tidak hanya menjadi bentuk pengabdian kepada masyarakat, tetapi juga bagian dari penyusunan Tugas Akhir/Karya Tulis Ilmiah yang berfokus pada peningkatan literasi kesehatan warga Kabupaten Kuningan.

Dua narasumber dalam kegiatan ini, Halifah dan Salma, menjelaskan bahwa penelitian yang mereka lakukan lahir dari semangat untuk menghadirkan manfaat nyata bagi masyarakat, khususnya penting aktivitas fisik bagi kesehatan.

warga diajak memahami bagaimana memperoleh obat secara tepat, menggunakan sesuai aturan, menyimpannya dengan aman, hingga membuang obat yang sudah tidak terpakai dengan benar.

Selain itu, peserta juga mendapatkan pemahaman tentang swamedikasi, yaitu tata cara pengobatan mandiri yang aman dan bijak. Dalam sesi ini, masyarakat diajarkan bagaimana menyampaikan keluhan kesehatan dengan jelas saat berkonsultasi di apotek atau kepada tenaga kesehatan, sehingga obat yang digunakan benar-benar sesuai dengan kebutuhan dan kondisi tubuh.

Menariknya, penelitian ini juga menyoroti aktivitas senam sebagai bagian dari upaya promotif dan preventif kesehatan masyarakat. Para peneliti ingin mengetahui apakah senam memiliki pengaruh terhadap tekanan darah peserta, baik mengalami kenaikan sementara maupun penurunan setelah aktivitas fisik dilakukan.

Penelitian ini diharapkan dapat memberikan gambaran ilmiah mengenai manfaat senam bagi kesehatan, terutama dalam membantu menjaga kestabilan tekanan darah masyarakat. Jika hasilnya menunjukkan dampak positif, kegiatan serupa berpotensi menjadi salah satu program kesehatan yang dapat terus digalakkan di lingkungan masyarakat.

Kegiatan ini menjadi bukti bahwa penelitian kampus tidak selalu berada di ruang kelas atau laboratorium semata. Menurut narasumber, pelaksanaan penelitian dari Universitas Muhammadiyah Kuningan tersebar di berbagai lokasi sesuai dengan tema dan kebutuhan penelitian, mulai dari lingkungan internal kampus seperti laboratorium, rumah sakit, hingga langsung terjun ke tengah masyarakat.

Pendekatan ini memperlihatkan bahwa riset mahasiswa tidak hanya berorientasi pada penyelesaian tugas akademik, tetapi juga diarahkan untuk menjawab kebutuhan riil masyarakat, khususnya dalam bidang kesehatan.

Melalui kegiatan penelitian tentang senam dan tekanan darah, para mahasiswi berharap masyarakat Kabupaten Kuningan dapat semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan sejak dini.

Kegiatan ini menjadi pengingat bahwa langkah sederhana seperti memahami obat dengan benar, aktif bergerak, dan rutin memantau tekanan darah bisa menjadi investasi besar bagi kualitas hidup yang lebih baik.

“Harapannya, kegiatan ini tidak hanya berhenti sebagai penelitian, tetapi juga benar-benar memberi manfaat bagi masyarakat, terutama dalam meningkatkan kesadaran kesehatan dan membantu menjaga tekanan darah agar tetap stabil,” ungkap narasumber.(wr)